Jump to content

*Official chat thread for BIGGEST LOSER 3* (UPDATED WITH WINNER!!)


Maura

Recommended Posts

Egg white omlettes are great especially because you can customize them with toppings to suit your tastes! Sometimes as a treat with one I'll have a couple of slices of turkey bacon. Not quite as tasty as normal bacon (IMO) but pretty good anyway!

Smoothies are nice too. Lots off combinations you can come up with!

Link to comment
Share on other sites

  • Replies 543
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Quote:
Originally Posted by KLC77 View Post
I lost 2 lbs. Looks like my replacing meals with ice cream plan is a good one! smile159.gif Just kidding. I'm back to eating semi-good.

I do have a funny story from yesterday. I went to the gym. I didn't really want to, but knew I should. I was so unmotivated. I warmed up on the treadmill and as soon as I was ready to head to the back machine I needed someone else got on it. So, I left. lol The girl at the front desk must've thought I was crazy. I was only in there for 8 minutes!
Kelly I laughed so hard I almost pee'd my pants...
Link to comment
Share on other sites

Ladies...I NEED MOTIVATION... I am on a downward slope... I can't get any motivation... I told one of my friends I feel like I am gaining weight, and she agreed saying that she can tell in my face. I just feel horrible, but I just can't get up enough energy to do anything.... I just am starting to accept the fact that I am lousy and for some reason I feel stuck. I need something strong to help me...for real...

Link to comment
Share on other sites

B-Girl, have you tried to alter your diet..more of like a lifestyle change.. My doctor recommended me to do the South Beach diet. It's not your typical diet, no counting calories or anything like. I have started 1 month ago, and have lost 15lbs... I also workout hr a day, 5 days a week... so im sure that also helps.. well thats just a suggestion..

Link to comment
Share on other sites

If you are having a hard time getting motivated to exercise, can you make a point of going for a walk? If you need milk from the store down the street or you are going over to a friends that lives a few blocks away, walk instead of driving. Then you can start taking detours even to make your walk last a little longer. After you start with the walks, you may be a little more motivated to do more intense exercises.

Link to comment
Share on other sites

Quote:
Originally Posted by ButlerGirl08 View Post
Ladies...I NEED MOTIVATION... I am on a downward slope... I can't get any motivation... I told one of my friends I feel like I am gaining weight, and she agreed saying that she can tell in my face. I just feel horrible, but I just can't get up enough energy to do anything.... I just am starting to accept the fact that I am lousy and for some reason I feel stuck. I need something strong to help me...for real...
You really need to push yourself to go the gym. I'm not one to talk, I haven't been there in about 2 weeks, but when I do go, I notice a big difference in my energy and mood for the rest of the day. I usually walk slow when I go to class (people always walk past me) but if I have been to the gym recently I pick up the pace and feel fine about it... They say working out releases something in your brain that makes you feel good... so do whatever you can to just go there!


---I know its easier said than done! sad.gif
Link to comment
Share on other sites

You guys are right, and when I got off of work Saturday morning...I pushed myself and told myself...NO MORE EXCUSES... so I went and ran around the neighborhood. I was so proud of myself. I wouldn;t have done it without my DH...he was there the whole way. I felt good about myself, I slept better, and I decided to eat better...so I ate good today and drank lots of water. I also joined Free Calorie Counter, Diet & Exercise Journal - MyFitnessPal.com. I need this boost, I just hope I keep it up because it feels so good.

Link to comment
Share on other sites

Quote:
Originally Posted by ButlerGirl08 View Post
You guys are right, and when I got off of work Saturday morning...I pushed myself and told myself...NO MORE EXCUSES... so I went and ran around the neighborhood. I was so proud of myself. I wouldn;t have done it without my DH...he was there the whole way. I felt good about myself, I slept better, and I decided to eat better...so I ate good today and drank lots of water. I also joined Free Calorie Counter, Diet & Exercise Journal - MyFitnessPal.com. I need this boost, I just hope I keep it up because it feels so good.

Good for you! Just take baby steps. Sometimes when we try to do 10 things right it gets overwhelming. So why not make mini goals. Like this week you will do some sort of exercise for at least 30 minutes. Anything that gets you moving. Walking, running, housework, whatever. At least your moving. And maybe add no sweets, or make sure you get all your water in. And each week gradually add another goal. Before you know it you will be doing more than you think you ever could wink.gif
Link to comment
Share on other sites

Quote:
Originally Posted by ButlerGirl08 View Post
You guys are right, and when I got off of work Saturday morning...I pushed myself and told myself...NO MORE EXCUSES... so I went and ran around the neighborhood. I was so proud of myself. I wouldn;t have done it without my DH...he was there the whole way. I felt good about myself, I slept better, and I decided to eat better...so I ate good today and drank lots of water. I also joined Free Calorie Counter, Diet & Exercise Journal - MyFitnessPal.com. I need this boost, I just hope I keep it up because it feels so good.
Good for you!
Start with 2 or three days a week of maybe jogging or walking and it starts feeling easier. Also, trainers say that even ifyour spread your excercise throughout the day 15min 3x's a day wherever you can squeeze it in it's still good. Just get MOVING! I love that dh was there- so supportive.

You can do it! cheer2.gif
Link to comment
Share on other sites

Well I just got back from the weekend away. I didn't do too bad except for last night. I had king stuff lobster, which is lobster stuffed with lobster and seafood dressing. It is delicious! I didn't use any butter but I know there was butter in there. I took out most of the stuffing. I had two raspberry martinis too. I walked this morning for 55 minutes so I'm hoping that will balance it out. I LOVE lobster! Yum!

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.



  • Best Destination Wedding Sponsors



    Facebook Pinterest Google+ Twitter
  • Posts

    • Just finished building and was lost on heating... [url=https://rjadom.ru/]this site[/url] helped a lot with practical examples.
    • [b]Сайт Кракен – лучшая торговая площадка Даркнета [/b] Сервис Kraken – лучший магазин Даркнета, где продаются разные позволяющие расслабиться препараты, фальшивые документы и деньги, можно заплатить за доступ к чужим личным данным и аккаунтам. Клиентам обеспечивается полная анонимность, а количество магазинов всё время растёт. [b]Покупки на Кракене[/b] На Кракене можно найти такие предложения: • Несколько видов наркотиков – от марихуаны и стимуляторов до ЛСД и кокаина. • Обналичка Bitcoin. • Взломанные аккаунты ВПН. • Услуги хакеров. • Паспорта, удостоверения, водительские права. • Банковские карты и симки. • Фальшивые купюры – в основном, 1000, 2000 и 5000 руб.. • Оборудование и приборы – от скрытых камер и жучков до флешек для взлома. На сайте можно и найти работу. Например, стать закладчиком, химиком или гровером. Можно стать продавцом. [b]Преимущества сервиса[/b] Причины для выбора площадки Kraken: • Полная анонимность клиентов и владельцев магазинов благодаря расположению в сети Onion. • Применение криптовалют в качестве денежной единицы. Это гарантирует анонимность всех транзакций. • Доступ к покупке сразу после оплаты. Закладки уже доставлены – нужно только забрать. • Минимальный риск мошенничества. Проблемы можно решить обращением в поддержку сайта, доступную 24 часа в сутки. • Система рейтинга, которая позволяет сразу отсортировать лучшие магазины. • Доставка в разные города РФ и соседних странах. Список доступных мест содержит сотни наименований. Клиентам сервиса можно бесплатно использовать дополнительные услуги. Круглосуточно они могут получить консультацию у юриста или нарколога. А если появились проблемы – обратиться в техподдержку, которая тоже отвечает круглосуточно. Ещё одна особенность сервиса – собственный форум. Вход из расположенной вверху панели сайта. На форуме есть основные правила, новости и информация от других посетителей. А ещё результаты площадки и раздел для общения доставщиков товара. [b]Способы перейти на Кракен[/b] Сервис, который продаёт психоактивные вещества и поддельные документы, запрещён контролирующими службами. И зайти на него, обычным способом не выйдет. Для доступа следует использовать зеркало, браузер Тор или VPN-сервис. Сервис ВПН – вариант, вариант, позволяющий обходить блокировки сайтов. В том числе – на площадки в Darknet. Преимущество метода – защита связи, возможность изменения данных входа только в браузере или всего компьютера. Недостатки – замедление скорости и небольшой размер бесплатного трафика. Второй способ – специальный браузер Тор. Чтобы зайти на Кракен понадобится специальная ссылка, заканчивающейся на .ONOION. Плюсы – отсутствие оплаты и принцип «луковичной маршрутизации», недоступный посторонним IP и отсутствующая история посещений. Минус – сравнительно медленный доступ. Зеркала сайта – тот же сайт, который расположен по другому адресу. Отсутствуют отличия от основной страницы. Есть возможность запуска в обычном браузере. Зеркальные версии будут работать, даже если временно недоступен официальный сайт. Недостаток зеркал – трафик не скрывается, а посетитель может попасть на фейковые страницы. Потому список зеркальных версий следует брать на надёжных сайтах. Есть такой перечень на наркошопе Kraken https://kraken-v2tor.info/magazin-kraken-v-telegram.html и тематических форумах. [b]Регистрация [/b] Чтобы пользоваться сайтом нужно пройти регистрацию. Это позволит совершать покупки, использовать форум и дополнительные услуги. Для регистрации нужно выполнить несколько несложных действий: 1. Зайти на сайт и указать проверочный код. 2. В форме регистрации ввести логин, пароль и имя. Логин – английскими литерами. Имя вводится и на русском. 3. Завершить регистрацию и подтвердить согласие с требованиями площадки. После регистрации идентификаторами можно пользоваться для входа в кабинет. Здесь показываются данные о заявках и оплате, предложениях скидки, настройки аутентификации. [b]Совершение сделки на сайте[/b] Совершить покупку на сервисе Kraken можно за несколько простых шагов: 1. Указать населённый пункт в выпадающем списке. По умолчанию там стоит место, выбранное при первом входе. Можно указать метро и район города. 2. Найти нужную категорию в меню слева. Указать вариант доставки – например, закладку или прикоп. 3. Познакомиться со списком доступных магазинов. Выбрать подходящий вариант и перейти на его страницу. 4. Познакомиться с отзывами. Если покупателя всё устраивает – перейти к покупке. 5. После перехода к форме заказа указать подходящий вариант. Это может быть Биткоин, карту или телефон и даже игру в рулетку. 6. Получить адрес клада и взять товар в указанном городе и районе. 7. Написать отзыв, чтобы другие посетители знали, что товар качественный – или были проблемы. 8. Запомнить магазин в «Избранное» чтобы было проще заходить из профиля. Покупая товар, стоит познакомиться с особенностями сделок. При появлении проблем покупатели могут открыть спор где будут участвовать админы. Правда, в первый раз купить можно только на криптовалюту BTC. Если выбран вариант «рулетка», открывается доступ к игре. Это даёт шанс заплатить меньше, делая ставки на поле из 100 клеток. Ещё один вид экономии – купон. Он подходит для оплаты не больше 50процентов стоимости покупки. [b]Гарантии отсутствия обмана[/b] Обращение на Кракен позволяет рассчитывать на качество продукта. Показать клиентам, что вещества соответствуют требованиям сайта, продавец может, заказав сертификацию. При прохождении проверки сведения о сертификате будут показаны вверху карточки. Гарантия отсутствия обмана – возможность подтвердить заказ в течение 24 часов. Когда покупатель убедился, что клад на месте, он закрывает сделку. Если возникли проблемы – можно открыть спор. Когда виноват продавец, средства будут возвращены клиенту. У магазина ухудшается репутация, а частый обман приводит к бану. Поэтому некачественного товара на торговой площадке практически нет Отзывы kraken shop Kraken маркетплейснарковалютная наркомаркет Kraken Рынок Кракен наркорынок Кракен в анонимной сети kraken market резервный адрес Kraken даркнет маркет Долгопрудный Площадка Кракен в тор Kraken даркнет маркет Сыктывкар Kraken даркнет маркет Арзамас Kraken даркнет маркет Владимир Кракен Казан Читаева магазин Kraken даркнет маркет Севастополь наркорынок на Kraken Веб-сайт Кракен Kraken трейдинг Магазин Кракена Kraken наркорынок Кракен сайт Москва как войти на сайт Кра?кен официальный
    • Очень интересная тема, спасибо за полезную информацию! Если кому-то близка тема шаманизма, энтеогенов и растений силы — рекомендую заглянуть на один интересный ресурсКто-нибудь пробовал шаманский табак мапачо или ритуал с камбо? Есть хороший ресурс с описанием этих практик — [url=https://ayana.asia]синаптолепис кирки [/url]. Хотелось бы узнать ваше мнение!
    • Hi everyone! I have been doing lots of research on various wedding venues all around Mexico, my fiance wants a destination wedding and I am happy to have a wedding wherever so long as the vibe is right and guests are happy!  I have been seriously looking at Cabo Azul and was trying to find potential costs for them, but only found a page about their wedding costs from 2010. Does anyone have any updated information on costs / reviews they would like to share of this venue? Or advice in general, anything helps. Thanks so much, happy wedding planning to all!
    • Have you ever considered having a wedding inside a bubble? With the current global situation, many couples are looking for unique and creative ways to celebrate their special day while keeping their guests safe. A wedding inside a bubble could provide a whimsical and intimate setting for your ceremony and reception. Imagine saying your vows surrounded by a beautiful bubble filled with twinkling lights and flowers, creating a magical atmosphere for you and your loved ones to enjoy.
  • Topics

×
×
  • Create New...