Jump to content

Have you exercised today?


Recommended Posts

  • Replies 4.6k
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Congrats on graduating boot camp Pooshek! That is awesome! All those 6 am workouts are great accomplishments!

 

My update:

 

Nov 1st, 2009: Did my shoulders and triceps with my workout bands at home at 11 pm (almost didn't get it in but I did!). I missed my cardio though sad.gif

 

Nov 2, 2009: Rest Day

 

Today is leg day so hopefully I get it in.

Link to comment
Share on other sites

Thanks SSNM!!! It was tough but the boot camp definitely got me in better shape. For that reason, I will do that again next year. I am more proud of not OVERSLEEPING and missed a day! woot2.gif

 

Quote:
Originally Posted by SSNM View Post
Congrats on graduating boot camp Pooshek! That is awesome! All those 6 am workouts are great accomplishments!

 

My update:

 

Nov 1st, 2009: Did my shoulders and triceps with my workout bands at home at 11 pm (almost didn't get it in but I did!). I missed my cardio though sad.gif

 

Nov 2, 2009: Rest Day

 

Today is leg day so hopefully I get it in.

Link to comment
Share on other sites

i'm starting to get pretty serious over here. (good thing too!!) i had my first fitting last night & lets just say it is time to tone up!

 

tonight i did 20 minutes on the elliptical & 30 minutes of weight training (bikini ready fast on instant netflix)

 

i'm trying so hard to stay motivated!!

Link to comment
Share on other sites

Geez, my last update was Nov 2, 2009. Okay time to catch up:

 

Nov 3, 2009: Legs, calves, and 35 minutes cardio

Nov 4, 2009: Chest (did not get in biceps, or cardio, or abs sad.gif)

Nov 5, 2009: Rest Day; was too busy to make up for yesterday and didn't want to wear myself out

Nov 6, 2009: Back, abs, and 35 minutes cardio

 

Stay tuned for today...

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share



  • Best Destination Wedding Sponsors



    Facebook Pinterest Google+ Twitter
  • Posts

    • Yes! Weddings By Paully is your go-to source for wedding officiant services in the picturesque Monterey County. Whether you envision a beachfront ceremony along the stunning California coast or a romantic vineyard wedding, we are here to make your dream wedding a reality. Our officiant services are tailored to your needs, ensuring a seamless and heartfelt ceremony that reflects your love story.
    • joel avalos is the photographer from capturaimagen  check work and references at https://www.joelavalos.com/
    • I was suggested this website by my cousin. I am not sure whether this post is written by him as no one else know such detailed about my problem. You're incredible! Thanks! look also at my pages and give a rating XEvil is an easy, rapid and convenient plan for completely automatic recognition and bypass of your overwhelming majority of captchas (CAPTCHAs), without the require to connect any third-celebration expert services. This system Just about entirely replaces products and services such as AntiGate (Anti-Captcha), RuCaptcha, DeCaptcher and Other individuals. Simultaneously, it drastically exceeds them in recognition speed (ten times or maybe more) and is completely no cost. https://isotrope.cloud/index.php/Get_Rid_Of_Speedyindex_Google_Problems_Once_And_For_All nothing to link indexing https://www.scentwear.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=1005902 speed up search indexing @d@=
    • Приветствую Вас друзья[url=https://sfilm.by/].[/url] [url=https://sfilm.by/][img]https://i114.fastpic.ru/big/2021/0421/1f/a0af85c9229604875eeb8b215cb38a1f.jpg[/img][/url] Предлагаем Вашему вниманию высококачественные профессиональные плёнки. Наша организация"ООО Защитные плёнки" работает 15 лет на рынке этой продукции в Беларуси. Бизнес-центры, магазины, офисы, частные и жилые дома — за время своего существования на строительном рынке Беларуси компания «Защитные пленки» зарекомендовала себя как серьезная и профессиональная команда специалистов, готовых помочь своим заказчикам в реализации проектов любой сложности. Когда у вас на службе уникальные технологии комфорта, надежности и энергосбережения, все идеи легко воплотить в жизнь! При неправильном выборе партнера вы рискуете не только потерять деньги, затраченные на выполнение заказа, но и потратить время и средства на повторное изготовление стеклопакетов!Профессиональное нанесение оконных пленок на стекло и изготовление качественного противоударного стекла — это очень скрупулезная работа, требующая хорошего знания свойств пленок, многолетнего опыта работы специалистов, а также учета происходящих физических процессов при оклейке стекла. Мы можем предложить Вам [url=https://sfilm.by]Защитные плёнки[/url] ,[url=https://sfilm.by]архитектурные плёнки[/url],[url=https://sfilm.by]декоративные плёнки[/url],[url=https://sfilm.by]автомобильные плёнки[/url] и [url=https://sfilm.by]противопожарные плёнки[/url]. Более подробная информация размещена на нашем [url=https://sfilm.by]сайте[/url] С уважением,коллектив "ООО Защитные плёнки". [url=https://sfilm.by/]солнцезащитная зеркальная пленка Новогрудок[/url] [url=https://sfilm.by/]матовые наклейки на стекло[/url] [url=https://sfilm.by/]тонировка стекол Мосты[/url] [url=https://sfilm.by/]защитная клейкая пленка[/url] [url=https://sfilm.by/]защитная пленка олеофобная[/url] [url=https://sfilm.by/]размеры защитной пленки[/url] [url=https://sfilm.by/]наклейка декоративной пленки[/url] [url=https://sfilm.by/]оклейка фасадов пленкой[/url] [url=https://sfilm.by/]пленка зеркальная для окон цена[/url] [url=https://sfilm.by/]широкоформатная пленка[/url] [url=https://sfilm.by/]архитектурные пленки тонировочные[/url] [url=https://sfilm.by/]защитные пленки Дятлово[/url] [url=https://sfilm.by/]бронирование авто пленкой[/url] [url=https://sfilm.by/]матовая пленка на стекло Пинск[/url] [url=https://sfilm.by/]закатать пленкой авто[/url] [url=https://sfilm.by/]тонировка зеркальной пленкой[/url] [url=https://sfilm.by/]антигравийная защитная пленка купить[/url] [url=https://sfilm.by/]пленка защитная прозрачная[/url] [url=https://sfilm.by/]фасады мдф под пленкой[/url] [url=https://sfilm.by/]декоративные пленки шкаф купе[/url] [url=https://sfilm.by/]широкоформатная печать фотообоев[/url] [url=https://sfilm.by/]солнцезащитная зеркальная пленка Чечерск[/url] [url=https://sfilm.by/]защитная пленка для металла[/url] [url=https://sfilm.by/]защитные пленки Могилёв[/url] [url=https://sfilm.by/]защитные пленки под ручки[/url] [url=https://sfilm.by/]оклейка авто пленкой зеркала[/url] [url=https://sfilm.by/]защитная пленка на band 3[/url] [url=https://sfilm.by/]замена пленки на фасаде кухни[/url] [url=https://sfilm.by/]есть ли защитная пленка[/url] [url=https://sfilm.by/]пленка а1[/url] [url=https://sfilm.by/]защитные пленки Несвиж[/url] [url=https://sfilm.by/]тонировка перегородок[/url] [url=https://sfilm.by/]защитная пленка p10 lite[/url] [url=https://sfilm.by/]защитная пленка для оконных стекол[/url] [url=https://sfilm.by/]защитная пленка для плиты[/url] [url=https://sfilm.by/]пленка самоклеющаяся светозащитная цена[/url] [url=https://sfilm.by/]пленка под дерево самоклеющаяся для авто[/url] [url=https://sfilm.by/]матовая пленка на стекло Гродно[/url] [url=https://sfilm.by/]пленка защитная 3м 6885[/url] [url=https://sfilm.by/]декоративная пленка зеркало шкаф[/url] [url=https://sfilm.by/]тонировка стеклянных перегородок[/url] [url=https://sfilm.by/]матовая пленка на стекло Дятлово[/url] [url=https://sfilm.by/]обклеить авто виниловой пленкой[/url] [url=https://sfilm.by/]растонировка минск[/url] [url=https://sfilm.by/]плёнки для офисных перегородок минск[/url] [url=https://sfilm.by/]защитная пленка на номера[/url] [url=https://sfilm.by/]наклеивание защитной пленки[/url] [url=https://sfilm.by/]защитная пленка 6s[/url] [url=https://sfilm.by/]декоративная самоклеящаяся пленка купить[/url] [url=https://sfilm.by/]тонировка лобового атермальной пленкой[/url]
    • Has anyone escort this side hustle renting dump trailers? It's pretty sweet. I am buying my sooner a specific next week! You've got to distinguish it: https://ibit.ly/let-us-feature-your-business-100 This is HUGE! ?Leviathan congratulations to all involved; you're making waves! Don't miss gone away from on checking this distant
  • Topics

×
×
  • Create New...